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埋線到底容不容易復胖?

最近很想去看中醫做埋線減肥
但又有點猶豫怕做了沒效..
主要是我看網路上評價很兩極
有人分享說她去做埋線瘦很多的
但也有人說去埋一陣子瘦了又復胖的...

想問問版上有沒有人做過埋線阿
是真的很容易復胖嗎?求分享
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匿名
哩哩 (帳號停權) 2021-05-04 12:55:30 #1F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

我是方澄
我是方澄 2021-05-04 14:07:26 #2F
 

任何減肥方法其實沒有好好維持都會復胖~
像我去花蓮松裕堂埋線就瘦很多
但我朋友去埋又照樣大吃大喝就沒瘦多少
所以還是要看個人堅持^^
 

licecy
licecy 2021-05-05 10:27:16 #3F
 

就像樓上媽咪說的,中醫埋線其實只是一種輔助方法幫助你減肥更有效率而已,
自己控制飲食運動那些還是很重要。
 

joath
joath 2021-05-06 17:10:56 #4F
 

之前同事埋線是說會酸酸的,可是體重沒什麼變化
最近看她去做塑立纖,腿看起來真的有差,而且她說完全不痛
躺著用儀器推,然後按一按再照光就有效
不是侵入式的也很安全

yehjing
yehjing 2021-05-06 18:44:04 #5F
 

覺得效果不大⋯

主要還是生活習慣和飲食重要

Caris8306
Caris8306 2021-05-06 22:04:15 #6F
 

我有做過,會瘦只是當下
而且不明顯,之後如果不做
不改善飲食跟生活習慣還是容易復胖

Lisa07
Lisa07 2021-05-06 22:27:51 #7F
 

5F+1

中醫減肥效果都是有限,主要還是靠自己節食和運動。建議你自己先嘗試500卡飲食,就是一天只吃500卡路里食物。一天吃500卡,一天自由飲食(反覆這樣週期),美國實驗因為這種飲食法食慾下降(出自 BBC醫學迷思大解惑),體重也下降。至於500卡食譜,網路上有(但注意是每"日",不是每"餐")。國內營養師也有出書教授如何煮每日五百卡菜單,你可以去圖書館看看。

yehjing
yehjing 2021-05-07 06:09:34 #8F
 

覺得效果不大⋯

主要還是生活習慣和飲食重要

埋線真的沒什麼感覺,最主要還是飲食吧

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