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有媽咪是為了調理身體才吃素嗎?

我是從小吃肉到大,
沒有特殊的宗教信仰,
吃素也不是為了環保,
單純就只是因為想調理體質,
才想著要開始吃素的啦!

因為才剛開始吃素不到一個月,
最近才發現原來外食吃素還蠻難的,
一般素食自助餐太油膩,
常去吃的店家,
即使是燙青菜也是會加肉燥XDDD

最近發現要買全素的醬料好難,
我以為是素的,但其實他是葷!
吃素的大家,平常都是去那裡買醬料的?

匿名
123 2021-04-26 11:05:20 #1F
 

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希拉老媽
希拉老媽 2021-04-26 12:53:35 #2F
 

吃素的人真的愈來愈多了,身邊好多人吃素,而且我發現吃素的人都很愛吃紅藜

小牛仔麻麻
小牛仔麻麻 2021-04-26 14:19:07 #3F
 

能吃素的很厲害,我們家無肉不歡

越越媽咪
越越媽咪 2021-04-26 15:07:23 #4F
 

我家也是吃素,最愛買信豐農場的紅藜麵,燙熟加入油蔥拌醬及醬油,孩子一次就可以吃好幾碗了,媽咪可以試試喔

Lisa07
Lisa07 2021-04-26 22:27:22 #5F
 

最健康的醬料是麻油和橄欖油。我都先用橄欖油煎薑片,至金黃後倒入與橄欖油同分量麻油...加入青菜,或杏鮑菇拌炒..加素味精和鹽調味...美味又好吃。

全聯有賣"海霸王素食豆瓣醬"...也可用來炒豆雞或豆干..超好吃!秘訣是,豆瓣醬要先用油炒過才會香(炒香後,可以加糖和醬油)..再放入豆製品。

素滷味也很簡單,請看 "素家常滷味 │ J樣滷最能擄獲你!台中宋仲基呼喚醒吾徐若瑄!【J樣吃最蔬服 #34】"

 

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