鈞媽---票選心中前三(小寶、大寶、飯）

最近群組＋身邊媽咪剛好都正在幫寶貝找副食品

而我自己算朋友群中很早生baby的

所以已經歷過一輪，外加二寶又在這時期內

能提供些經驗給他們也不錯，就趁有空來打了一篇分享文

 

我家雙寶都是從4個月開始就訓練副食品了

當然一開始都吃好玩的，在第5.6個月才開始吃比較頻繁

分水嶺，我自己抓4個月、8個月和1歲多…

 

4個月開始，單純想讓他開始慢慢接觸奶以外的食物

一開始有想說給米糊，結果兒子完全不賞臉

5個月後半段有給比較稀的白粥

看他吃的狀況另外搭一些蘋果泥或南瓜泥(接受度很高)

如果是新手媽或上班族媽咪很忙不方便做，也很推薦買鈞媽食堂的

我自己兩個寶貝都有吃過，而且常常回購

會買他們家主要是口味多元化，而且跟自己準備的口味很接近，有媽媽家常的味道

而且每次分批少量少量給，真的很方便，對於嫩嬰時期真的是大幫手

 

7個月-8個月開始，就陸續讓寶寶嘗試更多種類的食物

(前提是要注意寶寶是否有過敏體質再給不同食食材)

鈞媽的小寶\大寶粥都蠻好吃，口感方面連我自己都蠻喜歡，清淡又不失食物原始甜味

當時印象他們都特愛金瓜小寶粥還有蘋果莧籽粥，加點寶寶肉送更是增加食慾阿

時間比較充裕的媽咪也可以自己準備寶寶魚片、切碎蔬菜、蒸蛋當配菜

雖然粥品裡面料已經蠻豐富，可是我另外用的就是額外配菜，讓他吃更多樣更營養均衡

 

1歲上下，慢慢的把比較稠的食品變成顆粒食物＋手指食物

基本上我儘量用食材原樣製作，大寶粥、大寶燉飯、麵當主食

其他蒸熟魚肉、豬肉、雞肉配著吃，像大人一樣裝盤子讓他夾，簡單四菜一飯一湯

 

只能說在育兒這條路上剛開始對於準備副食品真的是備感壓力

不過每位寶寶食慾喜好都不一樣，只能多元嘗試

喜歡的食物或是適應的狀況都是因人而異

但不管如何，我都是不斷找到自己小孩喜歡的給足均衡營養

 

無法親自動手也不需要太內疚，現在市售都很方便也很貼心了

在家吃和在外面吃都超方便，小孩一樣吃得很開心，生長線很漂亮

簡單歸納一下這幾年來，我家雙寶愛吃口味前三，讓媽咪參考！

 

小寶泥：南瓜泥>地瓜泥>洋蔥雞肉泥

小寶粥：干貝小寶粥>波菜牛肉小寶粥>金瓜小寶粥

大寶粥：鱘龍魚粥>黑木耳雞蓉粥>南瓜五穀粥

大寶飯周邊：寶寶海苔肉鬆>雞肉起司燉飯>寶寶肉燥