平常給小朋友吃什麼當下午茶點心

想問媽媽們平常都準備什麼小點心給小朋友當下午茶點心？
我現在會準備一些麵包，不然就是買關東煮啊這些
但最近看到文章說精緻澱粉小朋友少吃比較好
所以想要換一些比較健康的
不知道大家有沒有什麼推薦的呢？