常熬夜老了以後容易有甚麼問題?

orangesoda · 2021-04-19 23:58:09+08:00

我先生從事科技業本來是還沒有這麼忙得但是過年後換了新的公司現在幾乎每天都要加班到快十點然後回到家洗完澡在吃一點東西也要十一點多了吃完也不可能馬上就睡覺阿現在平均睡眠的時間是半夜兩點左右而且他說等到這個專業結束後也不曉得中間有沒有辦法休息在想如果都長期熬夜這麼晚睡的話實在是怕他老了以後身體會有狀況

xesiepera 2021-04-27 13:48:28 #11F

就像儲蓄一樣，年輕不儲備體力，老了就...

COCO.Zheng (帳號停權) 2021-04-27 15:41:07 #12F

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reposal (帳號停權) 2021-04-27 21:06:55 #13F

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wellbeing (帳號停權) 2021-04-27 21:29:55 #14F

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