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喝水減肥真的有用嗎

楊澤安
楊澤安 2021-04-07 17:43:58 版主 856

夏天越來越接近了

最近真的都吃太多了

上半年就是各種節日、各種聚餐

昨天照鏡子看到一團肥油在肚子上

才意識到要開始實施減肥計畫了

不然夏天布料穿得比較少

肥肉都跑出來難看死了

同事看我水喝很少

他說每天喝2000cc可以排毒還可以瘦身

這還蠻吸引我的

因為平常上班時間比較長又久坐

他說上廁所倒水都要站起來走動

多喝還可以把毒素排出來

這種方式我比較能夠達成

不知道喝水是真的有效嗎~

dersemeAe
dersemeAe 2021-04-07 17:48:44 #1F
 

喝水確實會幫助代謝,但還是要多運動會更好