覺得自己有憂鬱症....

小孩出生後一直自己帶小孩,婆家或娘家沒有特別幫忙,但還好我不用上班,就專心的帶孩子

最近小朋友上小三了,最近一年又有新冠肺炎,也很少帶孩子去遠的地方玩

最近突然想再生一個孩子,到底是為了陪老大還是生來陪伴自己呢?

當然自己跟老公的身体大不如前,也不可能再生了..只是看到其它人大多生了二個,覺得好羨慕

但是也驚覺,小孩已經長大有自己的主見,有一天會獨立自主, 可能全職媽媽的角色需要慢慢找尋其它重心

但應該沒那麼快...

認為自己變的好憂鬱.....身体也大不如前,,全職媽咪們都如何調適自己的心情呢

可以發展自己的興趣，把重心放ㄧ些在自己興趣上。

以前可能重心在家庭，現在時間用來多愛自己一點也不錯。

謝謝各位..驚覺好像也沒有什麼興趣....@@ 但真的要自己找些事情作,不然真的會想太多

趕快去看醫生 趕快生

一個小孩很可憐

成長過程確實很匱乏

我是獨生女 對我來說 這確實是非常孤單

相對 只有一個小孩來說沒有自我空間 父母管太多 真得非常辛苦

如果有好得體質 應該多生幾個

[感謝您的回答.不過自己的狀況也很怪..以前不會想再生..但反而最近身体變差, 又有點憂鬱現象.......才會想再生...其實應是快點把身体練好,不論要不要生孩子才對呀

其實我一向不太會帶孩子.......一路跌跌撞撞的....................娘家婆家也都沒有經驗.......小朋友也是過敏体質很不好帶...才會拖到現在......

真的要找出生活重心

如果只有小孩會把自己逼瘋

我身邊已經好幾個都離家出走過去散散心了

活回自己的樣子才有辦法好好生活

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可以參加宗教活動...尋求心靈平靜

去廟裡參加法會或去教堂禮拜都很不錯。