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產後的媽咪們還有時間運動嗎?

匿名
泡芙媽媽 2021-03-30 14:48:47 版主 9082

以前的我會去健身房或是跟老公去爬山(大概800年前~

但是自從有了小孩之後,很難有完整的時間來去動一動,

只剩零碎時間當然要好好放鬆,身材就越來越橫向發展了!

上週回娘家,我媽也說我變胖不少(NO~

她竟然推薦我一個健身APP叫AR動滋動,還說有祖雄當教練,而且是免費!

聽媽媽的話使用一陣子還滿有趣的不會無聊,每天都要為了祖雄動一下!

就像把祖雄教練帶回家一起運動的感覺,而且任何時間、地點都能動超方便的

另外,這個AR動滋動還有個 AI 功能,能分析你的動作

有了這個運動APP輔助,還能判斷我動作的準確度!

 

總之~滿推薦下載來玩玩看的,可以免費使用!給媽咪們參考囉~

P.s請問大家有用什麼APP在家運動或是紀錄運動的嗎?

匿名
123 2021-03-30 15:03:42 #1F
 

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繆熙繆熙
繆熙繆熙 2021-03-31 10:54:17 #2F
 

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