脂漏寶寶照顧心得

說來有點自責
因為遺傳的關係，小朋友跟我一樣也有脂漏性皮膚炎
飲食跟生活習慣大大小小都要注意
照顧起來真的不輕鬆
輕微的時候還好，但發作起來頭皮有很多黃棕色皮屑
臉跟及身體會有紅疹及脫屑的狀況
寶寶從小就不斷地尋找適合她的日常保養用品
我們真的是神農嘗百草試了很多牌子
推薦幾個天然溫和、用到現在都沒過敏的產品給媽媽們

1.AVEENO艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳

很好推然後也不會太油
之前用施巴的有點太過滋潤
這款我和我小孩都吸收快也不會太滋潤
小朋友狀況很嚴重時，我會塗醫生開的藥膏
平常因為她皮膚會發炎，讓皮膚抵禦功能較弱
必須要保持乾爽但又保濕
所以平常的狀態或是很輕微發炎的時候
我會在她洗澡之後擦一點AVEENO乳液保濕

2艾瑪絲去屑止癢洗髮精

因為小朋友的皮膚很敏感
挑選上一定要溫和成分天然
之前本來是用Aveda 後來發現去屑效果普普
這款去油去屑的效果都不錯
也不含類固醇不用怕抗藥性問題
不過只有在好市多有賣
基本上就跟乳液一起補貨
一瓶很大罐我跟小朋友都會一起用
小朋友如果又油又臭、頭皮屑的時候我會給她洗這瓶加強清潔

3 Mustela慕之恬廊 舒恬良雙潔乳200ml

這款是因為屁屁膏入坑的
它其實可以洗頭跟洗身體
但我都用來洗小朋友身體而已
平常如果沒有出門我家小朋友都用清水洗身體
然後容易卡垢的地方才會用雙潔乳洗
因為怕滋生細菌會發炎
成分很天然沒什麼特別的味道
洗完也意外地乾淨

這3款剛好是我試用過後我跟小朋友都沒有發炎反應跟過敏的狀況
所以大人小孩就不用分開買一起用CP值很高
照顧上我自己整理幾個重點
1盡量都用清水洗偶爾才用沐浴乳，要保持有濕潤
2如果你是寶寶有脂漏，頭皮垢的地方不要搓揉，就會自己掉落！
3水溫的部分不要超過38度為主避免太刺激
4衣服的部分盡量選純棉的透氣度很重要
以上幾款推薦給媽媽們~辛苦了