早餐都要來一碗雞精

我早上不太吃早餐～

只會簡單的優格或水果，

但每天早上到公司一定會先加熱一碗雞精來喝！

主要是讓自己有精神+營養也比較足夠！

同事看我早餐喝雞精還說也太健康了吧XD 

但喝完後真的整個有精神很多啊～

（冬天喝也可以暖身！）

話說，喝來喝去還是最喜歡大成了

價格便宜，一包的cc數也夠

有時候還會搭配一顆蛋！

早餐吃這樣很飽足哈哈

好奇有人也跟我一樣早餐會喝雞精嗎？

不建議這種早餐，普林值太高。請看一下這篇文章:

https://health.ettoday.net/news/1042316

看過就知道為何沒人每天吃這種早餐

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謝謝分享

@Lisa07

我是沒有文章裡提到的這些情況啦⋯

但謝謝妳的分享！！

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我都是中午喝欸，下午太容易想睡覺了