我和老公都30歲，從去年底開始積極的備孕
每個月用排卵試紙抓排卵日做功課、因為手腳常冰冷有在吃中藥調理、每天都跳有氧運動和泡腳，還煮薑茶紅棗茶來喝暖子宮，也都有在吃葉酸、肌醇養卵，前陣子還有去看西醫掃陰道超音波，醫生說我有子宮腺肌症 但應該不影響懷孕，努力了4個月仍然沒消息⋯每次看的月經來的時候都會難過到哭，真的不知道自己還有哪裡做的不足，不然怎麼肚皮都沒有消息⋯
想請問大家還有什麼不錯的備孕方法呢？
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@RH
別難過，久了就會習慣的...
我跟我老公都還沒30，第一胎備孕半年誤打誤撞成功，拼老二已經7個月了還是沒消沒息，還好我早就認清「一次就中」這種好運不會發生在我身上；我現在已經看到月經來都不會難過，就只會想說：喔...來了喔...那就下個月再說吧（然後跑去吃一大堆懷孕不能吃的食物XD)
排卵試紙和驗孕試紙早就一打一打的買起來放了
一起加油吧！
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