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分享備孕=>懷孕經驗~給備孕媽咪打打氣!

我是去年三月的時候曾經懷孕,
但胚胎可能有問題,本來有心跳
後來大概八週胚胎就沒有心跳自然排出了....
內心當然很難過,但還是打起精神努力做小月子養身體養了三個月
去年九月開始繼續備孕,當時覺得努力養身了三個月應該馬上能有好消息
而且聽說小產半年內是黃金受孕期,很容易在受孕
但結果就是接下來每個月都很失望...
舉凡好孕棉、算排卵期、喝滴雞精、運動、拜拜、不吃生冷食物(因為我手腳冰冷子宮比較寒)、早上行房
也是都試過了
壓力大到每個月月經來都在廁所痛哭....
我也知道不能有壓力但我覺得大家說要放輕鬆不要想是真的沒辦法,太難了!
但我知道這樣壓力大下去真的不行,
所以我開始強迫自己把注意力轉移
開始想關於懷孕的事情的時候就趕快找別的事做!
關於懷孕的網頁網站也都不要看!
今年一月的時候可能因為忙著過年
內心除了覺得哇新的一年還有一整年可以慢慢努力~
也跟家人溝通不要再問我懷孕的事
整個一月心思就比較沒有在懷孕這件事上~
沒想到二月初就驗到兩條線了!
目前剛領到媽媽手冊快十週囉~

希望寶寶這次健康長大!
也想跟這邊的備孕媽咪分享一些心得
我後面幾個月其實滴雞精也沒什麼喝,但就是均衡飲食~運動~
然後晚上我會泡腳(因為我子宮比較寒)
去年11月左右因緣際會之下有到配天宮拜拜求花(個人信仰可以跳過~)
老公的部分我有買馬卡還有鋅給他吃~
都還是盡量在排卵期做功課
但一月的時候過了排卵期又突然有蛋清分泌物
所以我還是有繼續做功課
(我不想量體溫或排卵試紙因為覺得這樣太刻意自己心理壓力更大)
後來量胚胎大小 我一月確實是晚排卵的沒錯唷~
所以備孕媽咪們我覺得可以不用執著用日期算的排卵期
畢竟身體狀況每個月都不一樣!

備孕的心情真的煎熬
旁人說不要有壓力但其實隨便關心一句什麼都是壓力
我覺得真的要調整自己心態
強迫自己不要整天一直想懷孕的事或看一堆相關網站
做自己喜歡的事~
說不要想不可能,但就盡可能地減少自己專注在懷孕這件事上的時間
我都安慰自己 一定是跟我們有緣分的寶寶還沒去投胎~
希望各位備運媽咪也能趕快有好消息!寶寶趕快來報到~~~^^
 

153麻麻
153麻麻 2021-03-18 22:48:55 #1F
 

謝謝分享

顏彤
顏彤 2021-03-22 09:01:50 #2F
 

很棒的備孕心得! 這讓我聯想到近期看到的一個新聞,一位9次流產的媽咪在新光醫院做了一個檢測之後就成功懷孕20週。那位媽咪也是做過胚胎檢查、營養調整、免疫療法等等大大小小的檢查,但最後發現是自己胚胎著床期偏移。那個幫助她懷孕的檢測叫MIRA,是在找最佳的胚胎植入時間,所以每個人其實有自己特定的著床期。以上提供參考喔~

言寺言寺
言寺言寺 2021-03-23 09:57:57 #3F
 

恭喜媽媽~媽媽辛苦了sticker_october_04.png

小習
小習 2021-03-23 12:06:18 #4F
 

謝謝分享

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