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糖尿病患者保健食品推薦?

媽媽有糖尿病,平常有再吃降血糖的藥,但是數值很不穩定,有時在標準內有時又飆高。請問有什麼飲食建議嗎?或是有糖尿病可以吃的保健食品嗎?謝謝大家

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@高彥妮

 

糖尿病的問題比較專業,要問醫生~

苦瓜生肽?糖尿病社團常看到有人分享益舒唐

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通常飆高都是因為吃太多澱粉或試吃精緻澱粉,像水餃跟麵食、白飯吃太多都不行~

固醣樂 有小綠人健康食品調節血糖功效認證 提供你參考~

標高是不是飲食吃錯?都自己煮的話,就要提醒媽媽少油少鹽少糖,很多長輩調味都很重。餐盤的分配就是40%菜、40%肉跟海鮮、20%飯或麵,然後不吃加工食品!基本上數值都不會超標

有飲食搭配運動嗎?運動很有幫助喔,長輩可以快走或是做操(公園很多長輩會一起做)

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