想吃魚油又怕有重金屬汙染..

本身很少再吃魚，但是又想補充DHA
 最近想說吃一些魚油代替
 但又怕有重金屬或是魚場本身有被污染的問題
 好奇現在大家還吃魚油嗎?都怎麼選呢?

我只買有標示含量的，我是吃歐3加福的魚油，濃度比較高一點，但是他們都是有經過檢驗合格，而且也沒有魚腥味

我稍微看一下牌子，跟魚油的產品介紹，有些講的就滿詳細，有些很多資訊都不透明的就不考慮

我們家吃歐3加福，一開始是因為懷孕怕吃魚，老公很貼心的去大樹藥局問藥師找魚油給我補DHA
 看一看網上大家對他們的評價都還不錯就買了

有食品安全認證的工廠很重要，我買保健食品一定會注意這個

我是喝快樂田的全養沛，有加魚油的配方，完全沒魚腥味ㄟ!還不錯喝

而且喝一陣子下來體力跟免疫力都有加強的感覺~

決定去包箱買給長輩喝~

確實耶 現在魚類重金屬汙染問題還是滿嚴重的

關於魚油我也給不了什麼建議~

不過我自己每年健檢是都會做環境荷爾蒙跟重金屬檢測