尿道炎反覆發作怎麼辦

真的要多喝水多上廁所~~~

謝謝媽咪們建議

我平常也有注意喝水

我來買個蔓越莓來試試看好了

希望有幫助

不可以憋尿喔，有性行為也要注意清潔

蔓越莓真的對女生很好可以多補充

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尿道炎要多喝水，也不要憋尿～(真的對身體很不好)

平時可以多補充蔓越莓，比較不容易有味道

我之前也有尿道炎，除了看醫生之外

這陣子也有去買保健品來保養自己，目前正在吃益植酵的莓秘密

發現除了比較沒有異味，分泌物也變得比較少～

多喝水不要憋尿，不要穿太緊的褲子是最簡單的方法

如果還要再要求的話就是一些保健食品了吧

@jenting

平時不要憋尿，常換內褲，保持妹妹的乾燥，找私密處專用的溫和清潔露

多喝水 內褲要勤換喔

除了大小便及性行為注意清潔外。

每日飲水至少要 30毫升 X 體重。 保持白天4-6次小便。

小便時尿液會沖洗尿路，可大大減低感染。所以千萬不要憋尿。

燒烤炸辣的食物也要儘避免。

如果都這樣做了還是反覆感染，那就可能是膀胱附近的血循環淋巴循環不好，屬下半身濕熱體質。導致免疫力差。

可就近請中醫幫妳調理。

另外保持每日運動，白天走路一小時，可促進下半身循環，也很有幫助。

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