想提神，不知道該怎麼做才好

因為懷大寶時身體狀況不好，所以離職養身體

生完之後隔沒多久二寶接著來 >//<

所以就一直沒工作到二寶上幼幼班，一直到上周才開始工作

不知道是不是因為離開職場太久的關係

除了跟不太上進度外，精神一直也不是很好

導致上班時常常會哈欠連連

所以想說要買些提神的東西，不知道媽咪們有沒有推薦的產品呢?

優沛康的維他命B挺不錯的   可以試試  

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我也是是喝愛維寶的發泡錠！！

發泡飲+1 但我喝的是博士特藍色的 提神蠻有用的

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我自己吃萊萃美B群跟澳佳寶的DHA魚油

對精神都有比較好

而且年紀漸長 其實對自己腦部的退化越來越恐懼

(尤其看到阿嬤失智後.......)

所以及早補充DHA去預防腦部退化 反而是我很重視的營養補充>"""""""<