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想懷孕要吃什麼補身體?

請問想懷孕要吃什麼補身體好?有什麼食材 中藥材 還是有哪些推薦的健康食品呢 

茗拔拔
茗拔拔 2021-02-19 23:50:14 #2F
 

幫推

Ruby_Zxxx
Ruby_Zxxx 2021-02-20 16:42:31 #3F
 

建議直接去中藥行問

帶老公一起去,二個人一起聽

Lisa07
Lisa07 2021-02-22 13:06:29 #4F
 

去中藥行買十全大補帖。買回來洗過,泡2公升水半小時後,放電鍋外鍋1杯水煮。開關跳起後不掀蓋靜置3小時。買市售排骨或雞腿洗淨後加入剛燉好的藥水中,電鍋外鍋1杯水先煮第一次。開關跳起後不掀蓋靜置1小時..我家比較仔細先放量放冰箱,第二天把湯上浮油去除,才煮第二次(電鍋外鍋1杯水煮)..起鍋加少許鹽調味。...怕肉難吃,可以調些沙茶、豆瓣或低脂的大蒜醬油沾著吃。

虛假草原
虛假草原 2021-02-24 15:08:50 #5F
 

我喝白蘭氏萃雞精、綜合維他命
然後也要多運動,保持心情愉悅,晚上睡前也可以泡泡腳

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