邊上班邊帶小孩，該怎麼保持體力?

現在寶寶六個月大了
下班帶小孩、早上安置好小孩後就奔波去公司上班
雖然回到家都有婆婆可以幫忙顧一下，但每天還是很累......
不知道是體力下滑還是真的忙不過來

想問問餵奶期間還可以吃B群補充體力嗎?
或是有其他的方式推薦?

想知道+1

可以吃哺乳期專用的B群唷!我跟我老公也是每天累翻，不得不靠保健品來保持體力

你不是孤獨的，上班又帶小孩真的爆炸累，每次都會想到我媽，這一路到底怎麼熬過來的QQ

我也是買哺乳期B群在吃~平時再多吃一些維他命C! 最近有朋友推薦VOUX的復甦系列的機能衣，主打快速恢復疲勞深得我心，很適合我們這種帶小孩又上班的媽咪，我應該會買來試試

我是從懷孕前就一直吃紐崔萊的DOUBLE X
它有植物蔬果精華萃取，營養素很多元
我吃這款真的有感覺比較不容易累，
而且媽媽的營養充足、寶寶喝的奶也才夠營養

我還是會補充維他命 藥局推薦博世特發泡飲 我喝藍色的一陣子 好像是有鋅的 覺得體力有變好～

@愛玉寶

我也是吃紐崔萊的綜合維他命！！

是娘家媽媽看我又上班又帶小孩感覺累炸，買來給我補充體力

吃一陣子之後精神就好很多～不然肯定是撐不過來啊