收藏 訂閱

女兒不愛喝牛奶 有沒有其他補充鈣質的方法?

匿名
卡卡 2021-01-26 19:15:47 版主 9997

女兒現在3y多,從2歲多停配方奶之後就不太愛喝牛奶、鮮奶

也不肯吃鈣片,很擔心他長不高,現在也比同齡小朋友矮

想問媽咪們有沒有什麼推薦什麼食材可以自然補鈣的嗎???

不然很擔心他長不高…

徐玉蓮
徐玉蓮 2021-01-26 21:54:54 #1F
 

sticker_october_04.png

停權
Kkiwi (帳號停權) 2021-01-27 10:33:38 #2F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

廖啾啾a
廖啾啾a 2021-01-29 17:05:37 #3F
 

我們家芝司樂的起司家裡都固定會放一兩包 早餐、晚餐都可以搭配著做料理,特別早上烤土司放上起司跟蛋就是健康又可以補鈣的選擇,簡單做又比外面健康,推薦可以讓小朋友養成吃起司的習慣,就可以簡單補鈣了! 

JESUS.TU
JESUS.TU 2021-01-29 17:05:53 #4F
 

我們家小朋友很愛吃起司,起司我覺得可以試試看
最一開始我是買costco的起司球,是芝司樂的,給他當零食
小朋友剛好一顆一口的大小,又圓圓的很可愛
後來他就很愛吃起司,我就會再買起司片之類的,加在料理裡
比如早餐三明治、義大利麵等等
媽咪可以試試看

還有小魚乾之類的也可以補充鈣質
但給小朋友吃要小心很硬

Nipple
Nipple 2021-01-29 22:20:35 #5F
 

小魚乾、優格或是起司都是不錯的補鈣食材

yayasin
yayasin 2021-01-29 22:36:33 #6F
 

起司的鈣質也挺高的,如果他喜歡吃起司就多吃一些吧(雖然價格比較高

默念你的愛
默念你的愛 2021-01-30 01:20:01 #7F
 

鮮奶、起司、曬太陽...

心之痕
黃沙清風 2021-01-30 23:07:23 #8F
 

起司對小朋友很有用!大推
我們家也是有買起司球

Lisa07
Lisa07 2021-01-31 12:54:08 #9F
 

推薦"Lil Critters 兒童鈣 維生素D 小熊軟糖"

你可以去蝦皮上逛逛,很多兒童維他命軟糖代購。

匿名
渺渺 2021-01-31 17:04:35 #10F
 

吃羊乳片或牛乳片.起司球.維他命D...多曬太陽

adsnew_pv