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女性必吃的保健食品?

琳賽
琳賽 2021-01-19 16:25:58 版主 12K

本來自己是沒有在吃保健食品的

但年紀到一定歲數之後

發現精神跟體力真的不如從前了

而且還要一邊上班一邊顧小孩,真的好累QAQ

 

問問看媽咪們

平常都吃哪些保健食品?

我自己是只有在吃Q10 B群(vitabox)

因為有聽說我們女人要多補鐵才行

還有沒有甚麼是推薦女性必吃的保健食品?

茗拔拔
茗拔拔 2021-01-19 17:36:35 #1F
 

幫推

Peggych
Peggych 2021-01-19 18:40:57 #2F
 

鈣也很重要

小酒窩在這
小酒窩在這 2021-01-20 12:14:44 #3F
 

益生菌 B群 膠原蛋白這幾個我都會買來補充

艾絲翠
艾絲翠 2021-01-20 13:21:26 #4F
 

vitabox的Q10 B群+1

看ptt好像很多人都推薦這牌

所以也就跟著買XD 反正價格也不貴

現在就固定早餐後吃兩顆

我自己是覺得精神有比較好

裡面還有添加維他命C 感覺吃這個就很夠了

老公也說我氣色有變紅潤~

你像陽光
你像陽光 2021-01-20 17:28:16 #5F
 

補充B群跟維他命C是最基本的,.偶爾會買四物飲來喝

筱敏625
筱敏625 2021-01-20 17:39:16 #6F
 

B群跟蔓越莓錠都還蠻需要補充

匿名
必須補充品 2021-01-20 22:40:44 #7F
 

四物飲和B群

體力也補鐵質

 

瑪可欣
瑪可欣 2021-01-21 17:16:52 #8F
 

我也有買維他的B群,評估過裡面成分有添加女生需要的才買

吃一段時間後也覺得不錯

停權
海綿寶寶打毛線 (帳號停權) 2021-01-21 22:58:29 #9F
 

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停權
愛巧達 (帳號停權) 2021-01-22 09:18:33 #10F
 

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