收藏 訂閱

大家都怎麼樣讓腳底暖起來呢?

acreage
acreage 2021-01-12 22:39:08 #21F
 

如果家裡是瓷磚地板的話一定要穿拖鞋

然後厚一點的襪子也不能少!

有時候是因為四肢的血液循環不好更容易感覺冰冷

如果有時間也可以在家裡做一些運動跟伸展也不錯

然後大家有提到的泡腳、按摩也很好

泡腳就很直接可以感受溫暖

按摩則是可以促進腳底的血液循環

其實我是滿推薦可以考慮買一台按腳機回來

因為可以邊看電視邊按摩很方便

而且按腳機通常都會有加熱的功能

那也是當你腳底很冷的時候很好用的功能

只是最好是先把腳洗乾淨在使用不然容易會有味道

nelelq
nelelq 2021-01-13 09:49:32 #22F
 

穿襪子就好啦

talakaveri
talakaveri 2021-01-13 13:59:02 #23F
 

可以先泡腳然後在馬上穿襪子保暖

這樣應該會有用吧?!

按摩好像也是可以

可是應該要按好一陣子等氣血活絡了才會暖吧

eatinglu
eatinglu 2021-01-13 15:27:17 #24F
 

我本身是手腳冰冷的人,這幾天雙腳也是冷到跟冰棒差不多,除了每天早上會煮黑糖薑母茶暖暖身外,下班回家會用O牌的腿部按摩機搭配溫熱功能按15分鐘,腳暖了,身體也會比較暖。

蝴蝶拉米
蝴蝶拉米 2021-01-13 15:43:42 #25F
 

穿襪子+吹暖氣

還有喝熱水

不時動一動

acreage
acreage 2021-01-13 17:25:04 #26F
 

按摩本來就是這樣囉

都是要按一按血液比較流通了

才會慢慢感覺熱了起來

不過透過按摩的方式我覺得比單純泡腳好

因為泡完腳後那溫度的落差更大

反而會覺得沒有泡腳後會感覺更冷

像現在好一點的按腳機都會有加熱的功能

是在按摩的時候一邊按會一邊覺得熱熱的

我家裡用的高島俏俏腿就是有這個功能

所以之前天氣很冷的時候

我家人都是輪流把腳放進去裡面按摩溫熱

一邊讓雙腳放鬆一邊又有保溫的效果

連我也都常常按到不太想要把腳伸出來了

vestibule
vestibule 2021-01-14 13:52:03 #27F
 

好好喔~我也好想要有一台按腳機

因為現在常常都會去走路腳也是會有點酸

常常也是很想要去給人家按摩

如果有按腳機的話就可以不用出門了

dudu G
dudu G 2021-01-14 14:54:43 #28F
 

穿厚襪子

而且現在暖暖包大缺貨!!!超煩~~

lunarrain
lunarrain 2021-01-14 14:55:55 #29F
 

之前最冷的那幾天

甚至襪子都穿到兩層了

但還是擋不住冷意襲來....

現在在想除了泡腳外

有點想試試看按摩按一按血液循環好了

可不可以比較改善腳冷的問題

adsnew_pv