我家小朋友從小就很難養
除了乳糖不耐以外還很挑食(不愛吃肉,青菜也就只吃那幾樣)
而且腸胃吸收不太好
所以為了幫他補充營養,傷透了腦筋
買過不少營養補給品,上來簡單分享自己的經驗
也希望能幫助到有同樣困擾的媽咪
1. 《日本森下仁丹》晶球敏益菌
應該很多媽咪都有買來給小孩吃
我也是看網路上推薦,在小朋友還小的時候給他吃
想說能夠調整體質之類的
不過長大之後,就慢慢沒有再繼續回購讓他吃了
2. Nature's Way兒童魚油軟膠囊
有聽說過小孩吃魚油不錯
所以有買過Nature's Way兒童魚油
將魚油做成軟糖形狀
沒有腥味還會有一點甜甜的
小孩接受度滿高的
但現在長大開始會吃魚肉之後
每個禮拜我都會煮2~3次骨頭較容易剔除的鮭魚給他吃
所以魚油膠囊吃完後就沒再買了
3.力增飲
目前我們家小朋友接受度最高的營養補給品
我是拿來當作牛奶的替代品(因為小孩有乳糖不耐症)
莓果口味喝起來不會太甜
本來有考慮亞培小安素
但身邊的媽媽們都說小安素味道太甜可能不好,所以沒試
最近常去藥局買口罩,藥師推薦力增飲有買2箱送1箱的活動
裡面有很多蛋白質、鈣質、維生素B、C、D…等營養素
拿了試飲給小孩喝,還滿意外小孩是喜歡力增飲口味的
藥師說力增飲的含糖量較低,我也比較放心
所以就買了力增飲,一次買了不少,算下來一罐不到35元
現在每天早上都會讓他喝一罐,或是下課後當點心補充
以上是我自己實際買過的營養補給品
其中力增飲還滿推薦有跟我一樣問題的媽咪
可以打客服電話拿免費試飲給小朋友喝喝看
小孩每個階段的營養品選擇真的都是一大學問
當然,最重要還是每天的飲食要均衡
只不過我家小朋友很挑食加上有乳糖不耐...
所以才會買營養補給品來輔助
媽咪們也有在買營養補充品給小孩吃嗎?
感謝分享,最近也在找營養補給品,FB媽媽社團也看到滿多力增飲的討論,剛去力增飲的FB查了一下營養成分的分析,看起來感覺不錯,不知道買2箱送1箱的活動到甚麼時候?感覺可以趁便宜買來給小孩喝
因為我平時也有在吃益生菌的習慣
所以小孩目前也會跟著吃
而力增飲在LINE群也有看其他媽媽推薦過
說莓果口味小孩接受度還滿高的
如果常喝的話買兩箱送一箱一罐不到35元真的很划算