妊娠糖尿好煩喔

從來沒節食過的我，竟遇到妊娠糖尿，開始少糖/醣、少澱粉的日子。

本來就沒有在喝有糖飲料，每餐的飯也都只有半碗，到底是要怎樣吃才好啦(翻桌)

最重要的是請問大家都是怎麼應付肚子餓的ＱＱ

辛苦了

多吃一些肉類和蔬菜吧，如果容易餓，我覺得配一罐無糖豆漿還蠻有飽足感的。

我自己當初也是控制到很厭世，媽媽加油！

@cute6774

真的好辛苦 QQ

@O.A.

有啊，每天無糖豆漿或是無糖芝麻糊，偶爾換牛奶，半夜肚子餓會吃點不那麼甜的水果，希望趕快昏倒，不要一直覺得餓 ＱＱ

+1真的不知道有什麼可以吃

吃飯順序菜肉飯或是不吃飯，要吃很多菜肉才會飽...

外食也沒什麼能選的，最常吃火鍋或買滷味鹽水雞

但下午餓了真的沒什麼可以吃，2-4點外面只賣紅豆餅那類的..

平常也沒什麼喝飲料，有也是喝無糖的

娘親沒概念說是我平常喝太多飲料才會妊娠糖尿...

第一胎還特地買了儀器按表抄課驗血糖

這胎比較偷懶想說自我控制，就算驗了又怎樣

都已經吃完也改不了有超標的事實..

不過醫生還是會叮嚀要驗啦