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生完小孩後不知道是不是體質改變我反而比以前容易便秘而且肚子大到減不下來

妻妻靈
黃芝玲 2020-12-25 11:53:04 版主 8295

生完小孩後我發現自己的身體狀況跟過去不太一樣了

是因為體質改變了嗎

還是我壓力太大身體失衡了呢

從前不會便祕的我現在都會便祕了

而且我的腹部胖到小孩都已經一歲了還瘦不下來怎麼辦呢

 

因為以前有寶寶壓著膀胱和大腸,現在沒有....

所以要逼自己多喝水多運動,

再來就是靠意志力和堅持!!!

加油喔!

鈦亞爾
里慕依 2020-12-26 17:10:14 #2F
 

我局得可能是因為生小孩的當下妳流失了很多的營養成分吧

產後瘦不下來?地雷飲食習慣要注意 營養師推薦產後最適合點心及料理! (yahoo.com)

身體總是需要修復跟達到一個是應跟舒適平衡點

再加上如果生完小孩妳又是自己照顧沒有適度的放鬆跟休息相對生理機能跟時鐘就會有所防禦機制囉

熬夜讓你變胖變老 早睡讓你越睡越瘦!|東森新聞 (ebc.net.tw)

有以上兩則新聞就可以知道女人生產後身體真的會有重大的變化

所以妳說的以前沒有現在就有也是有可能的

若是您在意局部肥胖的話我覺得除了生活飲食調整外您也藉由一些外力囉!

我也不是一開始就這麼厲害也是去到桃園藝文中心裡面一家蠻不錯的專業減肥門診

他們在台北跟新竹也都有~~~

而且第一次去還會做健康抽血檢查醫師會經有很多的評估建議您適合的減重瘦身方式

您可以試試看喔~~~蠻多網友推薦的^^

 

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雲霈 (帳號停權) 2020-12-29 17:22:01 #3F
 

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感謝你的到來 (帳號停權) 2020-12-31 16:52:51 #4F
 

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於2020-12-31 16:53:56 重新編輯過
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