我錯過變回少女的時機了…現在好像太晚

我是個二寶媽，最近我跟老公很容易為了一些小事吵架
甚至有一次吵架原因是他嫌我的肚子太大
從那次之後到現在就對我很冷漠...

我能體諒他賺錢養家很辛苦，為了2個孩子我都能忍
前幾天他又講了一句「沒有女人像妳一樣不在意自己的身材」
讓我整個大暴走，但冷靜下來，我也覺得自己好像真的變胖許多
很多產前的褲子都穿不下了...

現在都只能穿寬鬆的衣服 試過中醫埋針減肥
每個禮拜還去游泳但都不太有效
請問大家有什麼建議嗎？現在流行的斷食或是穿塑身衣有效嗎？