換季容易感冒要怎麼增加抵抗力呢?

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我們家滴雞精是買農純鄉的

維他命的話都是吃優沛康 媽媽可以去找看看

吃綜合維他命，維他命充足可以增加免疫力喔，其中ADE我的諮詢師說很重要，可以加強免疫力，我也是做了基因檢測結果容易缺乏，諮詢師說要多補充，才知道增加免疫力不是維他命C，D更厲害喔

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我都是喝發泡錠，品牌是選Airborne的

主要就是補C、還有加人參跟紫錐菊，快感冒前喝真的很有效！