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請問各位,我產後私密處很鬆 做了凱格爾運動好一陣子也沒太多的改善!! 打雷射的恢復期又太長,怕不方便 有姊妹推薦買保養品來擦就好 有使用過的人可以分享經驗嗎 感謝囉....
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先做一個月的深蹲 夾屁股抬腳 聰明球運動
吃蔓越莓錠、做凱格爾運動
可以買Relove緊依偎,擦在外陰部或陰道口試試看效果,我前面幾乎每1-2天擦一次,到後面改善很多後,變成愛愛之前才擦,哈哈(好害羞///)
之前有去問過陰道緊緻手術,恢復期大概一周,痊癒要一個月,然後搭配運動維持,不管用哪種方式都要勤勞保養唷,有興趣可以專櫃了解一下
RELOVE挑身邊不少朋友再用, 聽說不錯, 但要持續擦
醫美的話效果快,但要過了恢復期效果才會有,也可以要做比較多次也有可能
建議都評估看看
凱格爾運動
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