想找比較有效的瘦身方法!!!

今年生日老公給我一筆資金讓我瘦身XD
自從生完後我的褲子再也塞不下S
每天聽我發牢騷 老公很有行動力補助我8萬讓我去做我想做的哈哈哈
（洗腦他是有用的

有在網路上現做了滿多功課 之前考慮要做冷凍減脂還是絲酷秀
但有去諮詢後比較適合做絲酷秀自己也比較偏愛這個
除了非侵入是的之外讓脂肪溶解 而且也不用麻醉
自己很討厭麻醉因為我很容易過敏
我的需求是想要腰再小兩寸，希望是可以比較有效果的
如果有兩個都做過的姐妹們請你們告訴我哪個cp值比較高～
謝謝你們

幫推

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

除了運動和飲食

之前有聽身邊朋友去維格做塑身相關的

可以去諮詢看看

運動跟飲食要調整，

如果真的沒毅力，

可以去問看看醫美的解決方式

好好運動 控制飲食比較實在

bbc醫學迷思大解惑曾提供一個方法，一星期任選不連續幾天，單日飲食控制在五百卡以內。家人測試過都滿有感。五百卡飲食網路上有很多營養師有建議食譜，自己找適合自己配方。重要是吃得快樂，瘦身才能持續。

(節目中提到，斷食之類極端減重很容易復胖)

有時間運動的話

我會拿去買健身教練的課程~

推絲酷秀，我當初也是下半身比較肥胖

後來去維格做完絲酷秀後，褲子就可以穿小一號的囉

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】