還沒生小孩之前,一直覺得生小孩會很痛
生完小孩之後,最近深刻感受到會脹奶才是最痛的!!!
每次寶寶兩邊都要吸1hr以上才不吸
有時吸到都破皮了
加上之前還曾有過一天睡不到2hr…真的是累到不行
後來某天發現腋下跟靠近乳頭的地方整個硬到不行
擠奶器也擠不到20c.c,真的是邊擠邊哭…
跟生過小孩的姐姐求救
很多方法試過一輪
冷敷+按摩+吃卵磷脂是對我比較有用的方法,也提供大家參考~
1.用濕毛巾敷在胸部上
減緩後方泌乳速度,先讓卡在前面的乳汁排出
2.腋下的地方很容易有腫塊,我有買按摩棒在硬塊處按下去
比用雙手按來得省力也方便不少
我買的是OSIM前陣子剛出的,是振動功能
有時候我也會拿來按脖子、肩頸處
3. 每天吃4顆卵磷脂(我是買GNC,大牌子比較有保障)
過2天硬塊就有被推掉的感覺
再過幾天就通了,奶量也有變正常
經歷過痛苦的塞奶地獄,只能說媽媽真的很辛苦啊
希望能幫到辛苦的媽咪們!
感謝分享 塞奶真的很痛苦
我是搭配惠氏的LC40膠囊吃 乳腺有比較通
護士說吃這個母奶品質也會比較好 寶寶喝的更健康
很實用的分享! 要是能提早調養 也就不用經歷這痛苦了QQ
所以在懷孕時 我做很多功課 發現到順哺膠囊好像不錯 有看到醫護推薦
這雀巢出的 成分有含lc40母乳菌說對媽媽很好
從後期每天勤奮的吃 到生完寶寶後繼續吃
寶寶都是親餵 哺乳很順利
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