為什麼要喝青汁？

第一次知道青汁是在日劇裡看到的
那時候愛吃肉的男主角
都會在超商買一瓶青汁回家喝
 
不過如果要吃青菜不是買蔬菜回來就好嗎？
為什麼還要再多買個青汁喝呢？
各位媽咪們怎麼看呢

幫助消化吧!

喝青汁像樓主說的，主要是補充蔬菜攝取的不足
因為租屋在外不方便開伙，外食幾乎沒什麼蔬菜
喝青汁簡單就可以增加蔬菜攝取量

排便順暢用的？

好像是炒青菜或煮青菜
它的營養很容易流失
但青汁就沒這問題
可以完整保留營養的樣子
之前問過我媽
她每天早餐都會喝一瓶葉綠汁
看她身體是還蠻健康的

懶得自己用青菜吧 每次洗菜都洗到厭世
希望有一台自動洗菜機出現