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為什麼要喝青汁?

綺莉媽咪
綺莉媽咪 2020-12-03 08:00:24 版主 4321

第一次知道青汁是在日劇裡看到的
那時候愛吃肉的男主角
都會在超商買一瓶青汁回家喝
 
不過如果要吃青菜不是買蔬菜回來就好嗎?
為什麼還要再多買個青汁喝呢?
各位媽咪們怎麼看呢

KuoKavil
KuoKavil 2020-12-03 08:23:52 #1F
 

幫助消化吧!

后爾西
后爾西 2020-12-03 12:53:33 #2F
 

喝青汁像樓主說的,主要是補充蔬菜攝取的不足
因為租屋在外不方便開伙,外食幾乎沒什麼蔬菜
喝青汁簡單就可以增加蔬菜攝取量

姿姿的媽咪
姿姿的媽咪 2020-12-03 14:55:21 #3F
 

排便順暢用的?

蛋捲麻咪
蛋捲麻咪 2020-12-03 15:53:17 #4F
 

好像是炒青菜或煮青菜
它的營養很容易流失
但青汁就沒這問題
可以完整保留營養的樣子
之前問過我媽
她每天早餐都會喝一瓶葉綠汁
看她身體是還蠻健康的

潘兒兒
潘兒兒 2020-12-03 16:54:15 #5F
 

懶得自己用青菜吧 每次洗菜都洗到厭世
希望有一台自動洗菜機出現

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