善存綜、永活醇、CGN( iHerb )，請問這幾種保健品有人吃過嗎？

年紀大了，深秋之後很容易感冒過敏><
不增加免疫力不行啊~~~
上網做跟功課跟詢問親友推薦
目前列出三樣不錯的！！

善存綜合維他命：
補充維他命的，但網路上評價不一，好難決定
而且藥丸好像很大顆，不知道會不會很難吞...？

永活醇：
補充白藜蘆醇的，對心臟感覺有幫助
因為成分單純而且白藜蘆醇劑量頗高，所以有在考慮，但價格有點高...

California Gold Nutrition( iHerb ) LactoBif 益生菌：
益生菌，菌數好像滿少的，但是卻是iHerb第一名
最讓我猶豫就是在iHerb買超過2000要關稅！！

難以決定，想說問看看大家有沒有吃過，上面的都推薦嗎？
給我一點參考方向~~拜託~~