前陣子開始常常連續好幾天失眠或是睡一睡抽筋，
身邊朋友有推薦我吃鎂，看介紹說鎂也可以預防骨質疏鬆，
我自己是買活粒適德國進口的檸檬酸鎂，覺得失眠和抽筋問題改很多耶，
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於2020-11-24 14:25:10重新編輯過
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