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身體痠痛會貼貼布還是去按摩呢?

ethos
ethos 2020-11-20 23:59:35 版主 1835

 

覺得自己好像真的年紀大了

上個禮拜周末利用一天的時間

把家裡好好的大掃除一番

也順便移動了一些家具的位置

希望看起來可以空間在大一點點

結果動了一整天下來

我從隔天到現在身體都還是會感覺痠痛

本來我先生是叫我去給人家按按看

但因為對現在疫情還是會有點怕怕的

所以就只有自己貼個痠痛貼布而已

只是效果似乎不太好

PEARL
PEARL 2020-11-21 09:21:54 #1F
 
會貼貼布
dolisa
dolisa 2020-11-22 12:02:49 #2F
 

會先貼貼布試試看吧

如果有用了那就好

如果一直都還是一樣會痠痛

有可能會去按摩

又或者是給人針灸看看

lifegoals
lifegoals 2020-11-22 22:04:56 #3F
 

我是這兩種都會耶

因為我也不是很喜歡去看醫生

如果只是一般運動造成的身體痠痛

我是會習慣先按摩身體

把身體緊蹦的肌肉或筋給按開

睡覺前在貼個貼布囉

通常這樣大概過沒有幾天就好很多了

因為我家裡是有按摩椅的關係

所以對我來說不管是按摩還是用貼布都很方便

但考慮到按摩椅都買了

所以當然會先優先考慮先按摩試試看

但我試過後覺得兩者都用最有效

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dekametre
dekametre 2020-11-23 11:52:05 #4F
 

比起來我更愛按摩

用貼布貼久了容易會癢癢的

而且那都會有個味道

但是按摩按完後

幾乎馬上就會有感覺了

只是按摩的人會不會按真的會有差

thesa
thesa 2020-11-23 16:33:41 #5F
 

我會選擇按摩耶
因為平時要抱小孩的關係
怕貼布的味道對小孩不好所以都不敢貼
不過家裡有台高島按摩椅
打掃或是照顧小孩子累的時候
我都會坐上去放鬆一下

lifegoals
lifegoals 2020-11-24 11:58:38 #6F
 

這是真的!!原本家人一開始要買按摩椅

我心裡雖然也是滿想要的

可是多少會有點擔心是不是買回來

過了新鮮期之後就沒有人要用了

但還好到現在家人還是很常要搶著用

主要是因為我們下班後也都會據在客廳看電視

家裡買的也是高島的按摩椅是買星空椅比較大台的

大家都很喜歡一邊按摩一邊看電視

所以就變成一個人按了半小時就要起來輪流了

像我本來是肩頸還有小腿常會覺得有點痠痛

也是常常按摩了之後現在就好很多了

godlamp
godlamp 2020-11-24 16:07:46 #7F
 

按摩會更有用一點

也可以請家人幫忙按摩看看

如果沒有人可以幫忙的話才會考慮貼布

ethos
ethos 2020-11-24 18:25:29 #8F
 

這似乎也很正常啊

如果我家裡有按摩椅可以按摩的話

那我當然也是選擇按摩了

買了按摩椅不用也是浪費阿

H.weee.julia
H.weee.julia 2020-11-25 11:54:32 #9F
 

我以前也是做家事做到腰酸背痛

後來老公看不下去就趁我生日買了osim的4手天王

按起來真的很舒服

每天按一按,身體比較不會那麼緊繃

胖胖娃娃
胖胖娃娃 2020-11-25 14:54:37 #10F
 

有時間的話還是會去按摩,覺得比較舒服也會比較放鬆

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