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環球金采產後護理之家經驗分享|幫助爸媽改善焦慮

飛飛翔翔
飛飛翔翔 2020-11-12 10:57:53 版主 6637

環球金采產後護理之家經驗分享|幫助爸媽改善焦慮_img_1

爸爸媽媽的壞情緒,

可能讓寶貝患上抑鬱症。

 

你沒看錯,

尤其是那些媽媽有產後抑鬱,

或者家庭氣氛長期緊張的寶寶,更有患抑鬱症的風險。
 

夜哭怎麼辦?

吐奶怎麼辦?

睡不好怎麼辦?

奶擠不出來怎麼辦?

 

媽媽將寶寶帶來這世上的感動,

很可能在長達好幾個月的睡眠不足中被消磨殆盡。

 

在孕期中偶然看到寶寶抑鬱症的文章,

讓原本打算在家做月子的我動搖。

最後事實也證明,

好的月子中心可以給媽媽很大的幫助。

 

以我的狀況來講,

本來計畫要自然產,

但生產的時候寶寶仍然胎位不正,

還是吃了全餐,

自然產的陣痛加上剖腹產的傷口痛一次滿足。

 

產後我的傷口恢復的很慢,

在醫院待滿了整整一個禮拜。

後來就被送到了中和的環球金采產後護理之家。

 

住了20天,

跟護理師學會擠奶,

沒有遇到朋友生寶寶時石頭奶的狀況;

還有去學媽媽瑜伽,

除了在恢復體能上有幫助之外,

而瑜伽的呼吸和冥想還能調解媽媽的焦慮,

現在我仍然是用這個方法去調解我的心情,

而且月子餐的營養豐富,又很好吃!

 

總體而言,

真的很謝謝老公跟婆婆的支持,

讓我舒舒服服在月子中心放鬆身心靈。

 

如果是中和的媽媽,

很推薦中和的產後護理之家哦~

哦不
哦不 2020-11-12 12:16:52 #1F
 

3Q

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