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學習的捷徑:製作1個有效的計劃,比多背100遍書更實際

noxcean.owo1
noxcean.owo1 2020-11-07 14:33:05 版主 6378

伊索寓言裡,有一則《螞蟻與蟬》的故事:
冬天,螞蟻在翻曬受潮的糧食,,一隻饑餓的蟬向他乞討。
螞蟻對蟬說:“你為什麼不在夏天儲備點糧食呢?”
蟬回答說:“那時我正在唱悅耳的歌曲,沒有功夫。”
螞蟻笑著說:“如果你夏天唱歌,冬天就去跳舞吧!”
從這個寓言中,我們能體會到出利用時間的態度不同,人生的境遇自然也就不一樣。有計劃,
學習、工作才有方向和重點,做起事來才能有條理。作為學業繁雜的學生、工作繁忙的上班族,為了贏得更多的時間,就必須養成制定計劃的習慣。養成這樣的良好習慣,會使妳每做件事,就向你的目標靠近一步。
計劃按照時間和內容可以分為:日計劃、週計劃、月計劃、季度計劃、年度計劃、專項計劃等。

如何做月計畫
月計劃比週計劃更宏觀,一般包括下一個月的重要事項,是一項較為長期的計劃。有必要指
出的是:月計劃是與個人目標和在某段學習內容緊密相關的。例如下個月就要進行考試,這個月的重點就要圍繞這為中心而展開。
需要提醒的是,月計劃由於時間相對較長,不要一次性計劃太多,要有重點,要充分考慮到
一些無法預知到的情況。計劃的目標不能設定的太低,也不能太高,要“跳一跳”能夠得著。
同時,應該把計劃盡可能量化,及時檢查成果,並適時採取必要的措施,努力完成計劃目
標。如果預測計劃波動幅度大,則必須中途及時調整目標及計劃。

週計劃有什麼特點
一般情況下,週計劃要遵從月計劃。因為重要的事項不是一週能完成的,是一個連續的過程。
但是,計劃趕不上變化,你不可能預先制定出一個詳細、完美的週計劃。
做週計劃之前,應對你所有的學習內容、或是工作來源做一次全盤性的檢查,即你的目標、
月計劃、學習/工作日誌、接下來要學習的內容等,然後決定這些事情的優先順序,最後再
做週計劃。

日計劃的7個步驟
為了確保計劃完成,務必將計劃寫下來,有了它就可以控制和利用好你的時間。
每日計劃可以包含下列內容:
當天目標——即你必須當日完成的重要的、優先的事情
預留事項——預定的班會、活動等保留給意外事項的時間
待做事項——希望完成的不太重要、優先次序低的學習內容

制定和實施日計劃的7個步驟如下:
1.寫下目標任務
2.確定一天的重要事項,安排好優先順序
3.估計所需時間的長短
4.撰寫簡要的行動方法和步驟
5.預測可能出現的問題以及應對措施,留些緩沖時間給未曾預見的事情。
6.簡化
7.追縱與檢討
每天,最好在晚上做日計劃,檢查每天所做的事情是否與週目標相吻合,累積一週後,檢查
你所做的事情是不是和月目標相吻合。以此類推,檢查你每個月所做的事情是不是和季度目
標相吻合,今年做的事情是不是和你的人生目標相吻合。
在做日計劃的時候,必須考慮計劃的彈性。不能將計劃制定在能力所能達到的100%,而是
應該制定在能力所能達到的80%。
如果計劃沒有張力,久而久之,你的計劃就會失去嚴謹性,自己也就會對計劃、學習產生
懷疑,甚至造成拖延等惡性循環。

希望遇到瓶頸的同學們可以學以致用,更好的幫助大家的學習。
【專注海洋,陪伴你的點滴時刻】

小萍子
小萍子 2020-11-07 16:56:02 #1F
 

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153麻麻
153麻麻 2020-11-07 23:47:23 #2F
 

謝謝分享

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