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健康方便的餐飲選擇

因為食安的問題,所以很不愛給孩子吃外面,一直以來都是堅持自己做,但最近換工作變得非常忙碌,回家後也常常很晚了,不知道台北市有沒有可以買到少油,多蔬菜及蛋白質,食材又健康的地方? 或是有什麼可以快速料理的健康方式呢?

Odoug
Odoug 2020-11-05 17:48:20 #1F
 

我是有空煮,但孩子都沒胃口吃不下,常常都只有喝完牛奶,就去幼稚園了,唉~

Agnes Chen
Agnes Chen 2020-11-05 18:49:42 #2F
 

我自己會去一些有機店購買蔬菜或肉品噎!
蠻推薦棉花田,哈哈哈因為在我家附近~

153麻麻
153麻麻 2020-11-05 23:58:39 #3F
 

幫推

莫尼媽咪
莫尼媽咪 2020-11-06 08:56:39 #4F
 

可以前一天就把食材備好,如果想簡便的話就煮成鍋物或蒸煮....,比外面隨便吃來得健康一些

停權
sarah56 (帳號停權) 2020-11-06 15:14:17 #5F
 

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匿名
陳小姐 2020-11-06 15:18:56 #6F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

匿名
2020-11-06 18:16:21 #7F
 

棉花田生機有自己出的冷凍調理包,都是無化學添加的,調味和食材都很健康,有微波或電鍋加熱即可食用的,也有已經調味好只要下鍋烹煮一下就能輕鬆上桌,而且可以網購宅配很方便,我自己都會備一些在冰箱,太晚下班就簡單料理一下即可上桌

於2020-11-06 18:17:08 重新編輯過
M.Wen
M.Wen 2020-11-07 16:08:41 #8F
 

前一天備好青菜,有時滷肉滷肉燥滷味會滷一大鍋分裝小袋,湯水也是這樣辦理,就能吃到很多種類的菜色,營養又健康

Aclid
Aclid 2020-11-07 16:30:34 #9F
 

謝謝樓上媽咪分享,有時備餐想喘口氣的時候,這真的是不錯的選擇

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