請建議我下一次試管可以怎麼做準備⋯⋯

今年40。。。

已經做人工四次、試管兩次，今天確定第二次試管失敗。。。

去年5月有過一次人工成功，但在第8周心跳停。。。

這次取卵7顆，2顆空包蛋，5顆有受精，D2植入4顆分裂到4細胞和6細胞沒什麼碎片，另一顆碎片多。。。放棄

之前有做的準備是:

1.室內腳踏車30分鐘/天

2.不吃含糖食物

3.葉酸μg/鋅30MG/精胺酸1000MG/DHEA75MG/D3 1200IU/Q10 200MG/E400IU

這次醫生說機率&年紀，下次考慮養到囊胚再植入，建議休一個週期，但我應該會到農曆年後再做，這樣大概會再有4個週期，請問我可以在這期間加強什麼呢?

另外，有沒有40以上的高齡姐妹可以分享你在準備期間不小心就自然懷孕的呢~感覺這樣可以加強一些信心。。。