月子中心經驗分享～

之前是自己的經驗，

剛好最近又有好友生產，推薦她我之前的月子中心，

沒想到迴響一樣不錯！

加上朋友是護理師，所以比準媽咪們有更多經驗，這次要貼過來跟各位媽媽們再做一次分享！

 

（文章來自朋友臉書）

 

 

今天剛好是離開月子中心的一個月，

一想起整個懷孕過程，真的很想給自己一個很大的擁抱。

所以想來紀錄一下新手媽咪的心路歷程～

 

因為本身是護理師的關係，所以常常需要輪大夜，生理期從開始日夜顛倒之後常常變成兩、三個月才來一次，就這樣忽略所有初期的懷孕症狀。（超級不良示範，大家都要好好照顧身體哦！）

然後突然某陣子下班就秒睡，要上班爬不起來，身體出現忽冷忽熱很像快要感冒的症狀，然後！以前喜歡吃的水果突然都不想吃了！怎麼可能！我一定出事了！

 

不得不說護理師的直覺還是相當厲害，下班直接衝去隔壁藥局買了驗孕棒，一驗果然兩條線。心裡的第一個想法是：哇靠，這麼爛的環境也有寶寶可以活下來！

總而言之，就是一個非常荒唐的開頭。

隔天馬上被老公拖去檢查，醫生說寶寶看起來已經有6、7週，所幸看起來很好，也沒有其他狀況。

然後就開始了我的大肚生活。

 

因為上班時間不規律，我的運動時間一個禮拜只有三天，在家做簡單的訓練。

還好，在懷孕之後仍然維持這個好習慣。

雖然在給孕婦上課的時候都會說多訓練肌肉對生產有幫助，

但仍看過不少有運動習慣的孕婦吃全餐……

（各位，其實子宮頸才是順產的關鍵嗚嗚～）

但以我個人而言多動還是對孕婦的健康有加乘的作用啦！

 

除了生產的那6個小時地獄模式，

整個孕期還是很爽的。

然後最讓我期待的是緊接著的天堂模式。

聽過很多媽媽分享說，最懷念的就是待在月子中心的日子。

除了茶來伸手、飯來張口之外，再更誇張一點的，還有提供擠奶服務。

不用煩惱工作、不用顧小孩、不用管老公（喂～）。

 

綜合以上誘因，

我很快就預訂了月子中心哈哈哈哈哈！

（而且比較熱門的月子中心越早決定越好）

我選的是在中和的環球金采產後護理之家。

理由是離家很近，性價比又蠻高的。

 

在附近的月子中心中，金采最吸引我的點是瑜伽課程。

希望能夠邊耍廢邊恢復本來的少女體態，嗯嗯～

加上月子餐有營養師專門控管，其實說真的要不瘦有點難。

 

這樣的結果就是，我整個孕程胖12公斤，然後耍廢的這個月就瘦了8公斤欸各位！

真的不要小看媽媽們的身體，伸縮自如堪比魯夫啊～

之後應該還會再生個老二陪老大玩玩，

希望到時候這個天堂不要太難訂，拜託拜託。