adsnew
adsnew adsnew_pv
收藏 訂閱

月子中心經驗分享~

鄭筱瑜
鄭筱瑜 2020-10-15 18:39:14 版主 3777

之前是自己的經驗,sticker2017-01.png

剛好最近又有好友生產,推薦她我之前的月子中心,

沒想到迴響一樣不錯!

加上朋友是護理師,所以比準媽咪們有更多經驗,這次要貼過來跟各位媽媽們再做一次分享!

 

(文章來自朋友臉書)

 

月子中心經驗分享~_img_1

 

今天剛好是離開月子中心的一個月,

一想起整個懷孕過程,真的很想給自己一個很大的擁抱。

所以想來紀錄一下新手媽咪的心路歷程~

 

因為本身是護理師的關係,所以常常需要輪大夜,生理期從開始日夜顛倒之後常常變成兩、三個月才來一次,就這樣忽略所有初期的懷孕症狀。(超級不良示範,大家都要好好照顧身體哦!)

然後突然某陣子下班就秒睡,要上班爬不起來,身體出現忽冷忽熱很像快要感冒的症狀,然後!以前喜歡吃的水果突然都不想吃了!怎麼可能!我一定出事了!

 

不得不說護理師的直覺還是相當厲害,下班直接衝去隔壁藥局買了驗孕棒,一驗果然兩條線。心裡的第一個想法是:哇靠,這麼爛的環境也有寶寶可以活下來!

總而言之,就是一個非常荒唐的開頭。

隔天馬上被老公拖去檢查,醫生說寶寶看起來已經有6、7週,所幸看起來很好,也沒有其他狀況。

然後就開始了我的大肚生活。

 

因為上班時間不規律,我的運動時間一個禮拜只有三天,在家做簡單的訓練。

還好,在懷孕之後仍然維持這個好習慣。

雖然在給孕婦上課的時候都會說多訓練肌肉對生產有幫助,

但仍看過不少有運動習慣的孕婦吃全餐……

(各位,其實子宮頸才是順產的關鍵嗚嗚~)

但以我個人而言多動還是對孕婦的健康有加乘的作用啦!

月子中心經驗分享~_img_2

 

除了生產的那6個小時地獄模式,

整個孕期還是很爽的。

然後最讓我期待的是緊接著的天堂模式。

聽過很多媽媽分享說,最懷念的就是待在月子中心的日子。

除了茶來伸手、飯來張口之外,再更誇張一點的,還有提供擠奶服務。

不用煩惱工作、不用顧小孩、不用管老公(喂~)。

月子中心經驗分享~_img_3

 

綜合以上誘因,

我很快就預訂了月子中心哈哈哈哈哈!

(而且比較熱門的月子中心越早決定越好)

我選的是在中和的環球金采產後護理之家

理由是離家很近,性價比又蠻高的。

 

在附近的月子中心中,金采最吸引我的點是瑜伽課程。

希望能夠邊耍廢邊恢復本來的少女體態,嗯嗯~

加上月子餐有營養師專門控管,其實說真的要不瘦有點難。

 

這樣的結果就是,我整個孕程胖12公斤,然後耍廢的這個月就瘦了8公斤欸各位!

真的不要小看媽媽們的身體,伸縮自如堪比魯夫啊~

之後應該還會再生個老二陪老大玩玩,

希望到時候這個天堂不要太難訂,拜託拜託。

何多多
何多多 2020-10-16 12:03:03 #2F
 

sticker_october_04.png

adsnew_pv