懷孕心得分享

懷孕大約30週了
分享一下最近狀況 歡迎板上的孕媽咪們一起交流～

[寶寶的狀況]
寶寶最近很好動 每天都一直動來動去刷存在感
有時候會動到影響我睡覺
我就會吵老公 叫他幫我勸勸寶寶 但通常都沒用哈哈
產檢都正常 寶寶大小&看得到的結構都OK 羊水量也夠
到目前為止很幸運沒什麼大問題

[身體的狀況]
沒有什麼異常出血或分泌物
但就是覺得自己變笨重 又笨又重
我懷孕期間其實就均衡飲食
只是會比較想吃甜點類 但都還算有節制
目前體重增加大約10kg
臉部皮膚狀況還好 保養就跟孕前一樣很簡單
早上清水洗臉
晚上洗面乳洗完臉抹個玻尿酸精華液就結束了
比較明顯的身體變化是胸部變大
於是我買了大一點的內衣+連接片
這樣原本的內衣也可以繼續穿
肚子也變大(廢話XD
還沒長妊娠紋 不過有出現子母線
我沒很認真抹乳液 大概一個禮拜抹個三天左右吧
也沒買專業的妊娠霜 有點懶得研究
屁屁跟大腿有變粗一點
幫忙支撐我的孕肚（?
腳背跟腳掌好像有變腫
原本的鞋子穿了感覺變緊
不過按壓皮膚還是會回彈啦～

[最不舒服的時候]
第一孕期會一直覺得很噁心的感覺
但我都沒吐
因為我很怕吐完嘴巴會一直有味道
現在30週了 寶寶慢慢頂上來
有時候也有點反胃
之前還會半夜小腿抽筋 超痛的
我通常都繼續睡 等它自己好
每天補鈣之後就好很多了
還有常常會腰痠 尤其是每天早上要起床起身的時候
後來用托腹帶之後就改善滿多的

[後援團隊]
老公本來就包辦80%的家事
懷孕之後大概增加到90%
我每天都懷著感恩的心
覺得上輩子一定積了很多陰德才遇到這麼自動自發任勞任怨的好老公
妹妹跟老公一起幫我研究了孕期營養補充品
在iherb買了便宜又符合需求的鈣+魚油+綜合維生素
媽媽常常打電話關心我跟寶寶的狀況
本來還說要幫我做月子
但我很想住月中 還好媽媽也很尊重我
媽媽會在12月近預產期的時候開始來照顧我^^(我現在跟老公自己租房子)
婆婆幫我準備了滴雞精、雞精、很舒適又符合我風格的孕婦裝、托腹帶

[大筆的花費]
自費了要價38K的NIFTY Pro雖然荷包大失血 但結果都正常我們也就安心了
因為第一胎很怕產後手忙腳亂 又想住得舒服 所以早早預定了醫院的月子中心
25天就要200K 希望$花得值得

以上是懷孕30周以來的心得
寶寶真的改變了我跟老公的生活
有了寶寶的生活感覺會辛苦又幸福
過兩天又要去產檢照超音波了
好期待喔～
之後有新的心得再上來分享^^

 

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