經驗分享 懷孕小確幸

目前懷孕5個月，每天都會固定去健身房運動，每次在跑步機上運動的時候，都會感覺妹妹有流東西出來

去上廁所發現內褲都會濕濕的，味道應該就是尿味，才突然發現原來自己常常會漏尿XD

後來內褲都會墊衛生棉，可能是天氣太熱，覺得墊衛生棉會太悶，而且表面會濕濕的很不舒服，反而會殘留異味！

爬文發現網友分享安親潔淨墊，
https://www.nownews.com/news/5072827
官網上有可以申請免費試用包，試用了之後發現沒有衛生棉的悶熱感，妹妹挺舒服的

而且除了清爽～下面沒什麼味道，蠻好用的

現在正積極做凱格爾運動，希望可以趕快恢復！

謝謝分享

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可以提供傳送門嗎？

平常就有運動習慣，相信你可以復原很快的

我是產前不漏產後漏

只希望做完月子 做運動會改善

我也想參考看看，之前用棉墊還應付得來說...

@Inglog933

我是用這款https://www.fuburg.com/brand-feelfree/

主要是身邊朋友都推薦這款，而且有分用量，可以依個人狀況選擇適合的款式

做凱格爾運動真的蠻有幫助的喔~ 媽咪平常可以多做這個運動~