治產後陰道鬆弛練凱格爾運動有效嗎？還是做薇娜的雷射無刀陰道緊縮手術比較好？

練凱格爾運動真的可以治產後陰道鬆弛嗎？

我是在產後三個月的時候發覺自己有點陰道鬆弛

剛生完沒有練很勤

現在開始勤練凱格爾還會有用嗎？

陰道緊縮手術有沒有人做過？安全嗎？真的能快速重新變緊？

大家都是給哪家診所做手術？

有人是做台北薇娜診所的雷射無刀陰道緊縮手術嗎？

聽說雷射無刀手術風險低又恢復快

想知道真有那麼好嗎？