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大家現在有開始覺得力不從心的感覺嗎?

cremona
cremona 2020-09-24 14:16:17 版主 10K

最近開始慢慢有一種感覺

好像心裡想的東西身體會跟不上

不知道是不是真的老了耶

像是有時候假日想要好好打掃整理家裡

但可能才整理到三分之二就累了

想說不然這樣子就好了

然後還有可能上一秒想到要講的東西

結果下一秒就忘記要講什麼了

這陣子真的越來越有這種感覺了說

劉堂堂
劉堂堂 2020-09-24 15:05:11 #1F
 

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匿名
567 2020-09-25 07:27:05 #2F
 

一直都是…

但是也一直認真的生活著!呵呵。

Noris
Noris 2020-09-26 15:41:32 #3F
 

有阿

而且越來越嚴重...

匿名
渺渺 2020-09-26 16:40:03 #4F
 

上了年紀智力和體力的確變得比較不好

停權
fishmeat (帳號停權) 2020-10-01 23:54:50 #5F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

academy
academy 2020-10-02 19:15:24 #6F
 

我覺得原因有很多耶

雖然年紀漸長當然有可能是原因之一

但是也要考量到是不是因為生活壓力的關係

又或者是因為缺乏運動身體的代謝變得比較差

造成體力和精神都不如以往喔!

因為我身邊有大我好幾歲的同事

他平常就有運動的習慣也有固定吃保健食品

我就覺得他每天看起來氣色都很好

而且腦筋也很清楚頭腦很靈活

想事情動得很快我就覺得很厲害

後來才知道原來是都會固定去爬山運動

也有在吃靈芝保養身體所以即便四十多歲了

我覺得保養的還是很好

ethos
ethos 2020-10-03 09:59:59 #7F
 

面對小朋友的時候很常會覺得力不從心不然就是被氣個半死

真的一下子就感覺自己老超多的

我覺得保健食品可以好好的考慮買來吃,然後也能花錢去醫美保養自己了

cremona
cremona 2020-10-03 20:07:48 #8F
 

我朋友是有說可能我缺乏運動的關係

但因為平常就很累了也實在沒有力氣在去運動

但這種狀況吃保健食品會有用嗎?是要吃什麼好喔?

academy
academy 2020-10-03 21:01:36 #9F
 

我後來也有跟著一起吃啊

雖然我不知道是不是不同品牌的靈芝保健食品

吃起來的效果會有所不同

但我跟我同事現在都是吃人可和的靈芝

我一開始吃還覺得沒什麼感覺

但是過了一段時間後先是覺得晚上睡得比較好

之前都會翻來翻去不容易入睡後來變成躺上去不到十分鐘就睡著

感覺睡眠品質有比較好所以白天就會更有精神

我感覺可能一方面就是差在這裡吧

而且免疫力也變好比較不像之前容易感冒不舒服

我是還有聽說靈芝對於衰老也有幫助

目前還在期待有效果出來

telesport
telesport 2020-10-03 22:36:31 #10F
 

不曉得要是長輩有固定在吃一些慢性疾病的藥物

這樣還可以吃靈芝相關的保健品嗎?

有點擔心這樣彼此會有影響

反而效果都不太好

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