紅、白蘿蔔一起煮，竟會讓營養流失！

*旋轉木馬 · 2020-09-10 13:50:25+08:00

吃蔬菜要避開的配食地雷紅蘿蔔⇄白蘿蔔紅蘿蔔與白蘿蔔不要一起煮。因為，紅蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把白蘿蔔中的維生素C破壞掉。 ----------------------------------- 現在才知道，原來紅蘿蔔與白蘿蔔不能一起煮耶！我還挺喜歡排骨湯裡頭加紅、白蘿蔔一起煮的說~

美美 2020-09-10 16:56:27 #11F

天啊…居然煮了那麼久!!!

好 2020-09-10 18:25:38 #12F

saurik5523 (帳號停權) 2020-09-11 14:41:17 #13F

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翻白眼伶伶 2020-09-11 15:48:00 #14F

天哪，以前都不知道

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