生理機能健康正常的運作、成長才是重要的。
胖,通常給人一種「你有在吃,你好像很會吃,你常吃很多齁」的感覺,但是,那又如何?若「本質(生理與心理)不健康」,再「胖」的外觀又有什麼意義?
順著孩子的身心需求給予所需且適當的營養會比較適當,切莫因為旁人的價值觀而讓自己的孩子對進食心理產生陰影。
準備餐食的人,辛苦。
用餐的人,依需求來吃就好。
試想,沒有想進食的需求,卻被強迫進食,心理與身體還是會倍感壓力的。
且放寬心,餓了,寶寶會表達的。
千萬千萬不要聽老人家說的
我家小孩就深受其害
之前瘦瘦的但是他吃很多
我就是聽隔壁鄰居說怎麼養得那麼瘦
覺得很愧疚就拼命讓他吃東西
結果變小胖子
一直到青春期才稍正常但還是偏胖
後來我發覺那年紀的小孩都是瘦瘦小小的很正常
只要身體健康就好不用特別幫他塞食物