我學過一點柔道,
覺得以色列搏擊有些柔道的影子,也有太極用勁的方法。
但個人對武術沒什麼研究,也看不出什麼哇哥了。
我曾跟孩子說,以後大學,有興趣再自己去學搏擊。
小朋友還在長身高,不要練肌肉,會牽制生長。
運動完一定要拉伸展操,
這是以前聽我一個體大畢業的男同事說的。
台北應該是可以找到道館,曾在電視上看到報導。 (以色列搏擊在很多國家都有人學習,貼一則剛剛在網路上找到的菲律賓女生練習的影片)
https://www.youtube.com/watch?v=is-VfGEJtyk
以色列搏擊是近身搏擊,教的是因應各式狀況的瞬間反應能力,並不一定要練肌肉,弱小的人也能學基本的防身術。遇到攻擊時, 身體能訓練到本能做出防衛的反應,才能爭取逃跑時間。希望女兒將來去練習的主要原因,就是要練到能夠有瞬間反應的本能,遇到危險還得想招式才有反應,那就白練了,不是嗎?