寶寶半夜爬起來玩

就是我們家的寶寶都固定凌晨三點爬起來哭，然後喝一點奶大概30ml就開始玩不睡覺（最後一餐是凌晨1點配方奶150ml）

我試過早上只讓他睡3小時，晚上帶她去散步，但都沒有用，還是三點爬起來一次！

請問大家都怎麼調寶寶作息？

寶寶現在是2個月24天