酷暑當前有如洗三溫暖!!分享你幫寶寶降溫的撇步抽好禮

在家就是人在哪，冷氣開到哪

假日外出只挑選有冷氣的場所

若真沒有冷氣的地方，就挑太陽下山後再出門

酷暑當前，我的小撇步就是～傍晚才帶孩子出門，去參加夜晚的活動，微風徐徐吹來，親子一同散步看七夕點燈。 ^ ^

1，外出隨時補充水分

2，外出時會準備裝了冰水的小噴瓶，可以隨時噴一下皮膚

3，隨身電風扇一定會帶

4，在家可以準備薄荷精油加水的噴瓶，噴灑在空氣中降溫

大熱天除了吹冷氣外，中午在浴缸玩水最開心嚕

玩水

吹冷氣

吃冰

1.游泳

2.冷氣

3.喝冰水

多喝水，穿比較透氣吸汗的衣服，在家弄小泳池讓孩子玩水降溫~

1. 洗冷水澡

2 開冷氣+電風扇

3.外出戴帽子

夏天就是要玩水,每個寶貝都是玩水高手,不管在家中浴室或遊樂園,只要有水,就能搞定酷熱盛夏~
在家中浴室,會準備玩水玩具,讓寶貝一邊泡澡一邊玩水~
去遊樂園時,一定會幫寶貝塗好塗滿防曬乳,並不時補充水分及運動飲料,尤其今年小孩去遊樂園免費方案,帶小孩去遊樂園玩水一整天,消暑又好玩~
而待在家中的降溫方法,便是開冷氣+電風扇,穿著以無袖背心及短褲為主,另外我會自製冰寶,用條小毛巾包上冰寶,偶爾幫寶貝的臉頰降溫一下~
外出的降溫方法,則是務必戴上帽子,穿上薄外套,帶上手持電風扇,隨時涼快一下,都沒問題~

多喝水，在戶外泡溫冷水澡玩玩具，用噴水器噴些水珠在寶寶身上降溫，盡量走室內景點遊玩