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育兒.持家.愛自己
我是目前懷孕27週的年輕媽咪
從小就怕痛到不行,是那種連抽血都覺得會死掉的人
懷孕越到後期越會做跟生產有關的惡夢,可能因為真的太害怕了,每天都覺得心裡壓力實在好大
請問有什麼推薦的客服心理恐懼的方法嗎?因為我覺得我高度緊張的時候會一直宮縮,持續下去好像也不太好,我知道很多人都說媽媽想著滿滿對小孩的愛就會勇敢了...可是好像對我有點不切實際,我很愛我的孩子,但想到生產過程還是快暈倒了
也歡迎推薦一些讓生產過程輕鬆一點的小方法謝謝
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