婦產科醫生的style…

每次產檢都是期待了四週~

這次產檢的時候醫生特別嚴肅…

上個月醫生說寶寶小了一天，這個月我確實吃的比較多，希望補到寶寶身上~

然而孕期19週，單月體重增加了快3公斤，

醫生說…想想某女明星因為生孩子，老公跑掉了多不值得…

本人老公是在旁邊笑的很開心，但我……

問醫生像芭樂番茄這樣的水果可以吃嗎

醫生說這些還是水果是糖啊!

現在我到底要怎麼吃~只能吃肉跟青菜然後喝水嗎~

嗚嗚~有沒有體重控管好的媽咪能分享一下怎麼處理飲食的呢~

有些婦產科醫師的確很注重體重控制XD

我的醫生比較隨性，不會特別提體重，但是我孕中期也是每個月2-3公斤在胖，一直被護理師恐嚇我胖太多了，我後來跟朋友確認才發現他們跟每個媽媽都會這樣說，為了讓媽媽們節制哈哈

我是覺得超音波照起來小一天沒差，畢竟機器量側多少都有誤差，只要不要小一週都可以接受，護理師說28週以前吃的都是胖媽媽，這個我有深刻的體會...28週以前怎麼吃寶寶都正常發展（就是我的體重進展有點多XD)28週以後就算吃超級少寶寶還是像充氣般快速長大(寶寶肥超快，但是我體重竟然還變輕）

水果的部分護理師說一天不要超過一個拳頭的量，我都吃芭樂，感覺糖分比較少。

中期的體重真的很難控制，我是覺得只要不要吃太重口味、太甜，澱粉少吃一點就好了，不要特別少吃什麼餓到自己，孕婦開心最重要啊！

@it1014

謝謝~~我了解醫生是為了我好，但講的話我個人聽起來不是很能馬上消化~已經開始努力把澱粉減量並且改糙米吃了~

@blacklisa

加油！可以上網搜尋低GI飲食，順便控制血糖，吃飯順序先吃菜->肉->澱粉，盡力就好了，我中期的體重不管怎麼控制就是狂飆，後來都在吃飯前去產檢，少個0.5公斤我也開心哈哈